Quantos de nós estamos estancados porque nos apegamos a erros passados, traumas, oportunidades desperdiçadas, e traições?
A melhor maneira de deixar ir e seguir adiante é reconhecer e aceitar essas coisas negativas que você fez (ou que fizeram com você) como passos no caminho que lhe levaram aonde você precisa estar agora.

Recorde a dor do seu passado.
Permita chegar ao ponto em que você pode aceitar que foram bênçãos; as coisas perfeitas que te ajudaram a construir um novo eu.
Se você pode se libertar da sua raiva, tristeza, e arrependimento, então será mais fácil descobrir a Luz na escuridão.